Partnerski koučing
Rad sa parovima podrazumeva posebne veštine. Ako su partneri često u konfliktu, potrebne su i medijatorske veštine, ali na koučing najčešće dolaze parovi koji žele da ostvare dublju vezu, da efektivnije komuniciraju, budu seksualno asertivniji, da održe erotsku vitalnost u vezi, ostvaruju zajedničke ciljeve sinhronizujući svoj individulani rast i razvoj…
U praksi nailazimo na parove koji se jako razlikuju po psihološkim karakteristikama. U vezu unosimo svoja iskustva i psihološke kofere koji često datiraju iz prvih dana našeg života. Često prepoznajemo da su partneri skloni stvaranju simbioza, nesposobni za veliku bliskost i intimnost, da ne dele emocije, skloni su impulsivnosti, manipulaciji, ljubomori… Tada veza prestaje da bude izvor zadovoljstva, već izvor frustracije a romansa se pretvara prazan zajednički život.
Zavisno od faze u kojoj se par nalazi, potrebe su različite, kao i izazovi.
Zaljubljenost i zrela ljubav zahtevaju različite emocionalne sposobnosti.
Biti u vezi i ostati u vezi, takođe.
Najveće izazove partnerska veza doživljava na početku zajedničkog života – ukoliko do toga i dođe. Neki nisu sposobni da očuvaju dijadu od svojih mama i tata, nastupaju ljutnje i svađe. Priprema za potomstvo, ili dolazak prvog deteta a da to nije bilo u planu, takođe može da naruši partnersku vezu. Pitanja karijere, vizija zajedničke budućnosti, planiranje porodice, odmora, seksualna i finansijska pitanja, kod parova koji nisu usvojili određene veštine, dovodi do prekida.
Brojne su tačke spoticanja. Nedostatak ljubavi je retko problem u jednoj vezi. Ali način na koji se ona pokazuje, kako je drugi doživljava, kako partneri usaglašavaju svoje potrebe i govore o njima, posle nekog vremena učini da ljubav iščili. Partneri postanu umorni od stalnog dokazivanja ko je u pravu, od pravdanja, od neodgovornosti, nerazumevanja, nerealnih zahteva, manipulacije…
Koučing parova je usmeren na sva ova pitanja. Ponekad se na početku uče veštinama aktivnog slušanja: da nauče da slušaju i čuju jedno drugo. Učenje tehnika komunikacije, osvešćivanje obrazaca vezivanja, rad na samokontroli, asertivno prihvatanje sebe i partnera, rad na iracionalnim uverenjima – često dovodi do ogromnog poboljšanja u vezi.
Koučing je orjentisan na rešavanje problema, a ne na preispitivanje odgovornosti zašto je do problema došlo. Kouč vam pomaže da prepoznate problem i da ga uz podršku i tehnike koje poseduje rešite.
Nemojte čekati da vaša ljubav nestane. Svako nezadovoljstvo u vezi je znak nešto preduzmete. Što ranije to započnete, to ćete efikasnije da rešite svoje probleme ili da sprečite ozbiljne raskole u vezi.
