Koučing za životni stil
Lifestyle coaching ima puno sličnosti sa life coaching-om. Generalno, fokus je na ciljevima, na ličnom razvoju i emocionalnoj podršci. Ali lifestyle coaching ima konkretniji fokus na zdravlje, fitnes, ishranu, finansije i odnose. Najveća razlika je u tome što lifestyle coach-evi imaju i dodatna profesionalna znanja: iz fitnesa, nutricionizma ili finansija. Pored toga, lifestyle coach koristi i posebne tehnike koje su direktivnije u odnosu na life coaching, a odnose se na pripremu plana ishrane, fizičkih vežbi, preporuka za unapređenje mentalnog i fizičkog zdravlja u skladu sa svakim pojedinačnim klijentom.
U zrelijim godinama se često suočavamo sa posledicama nemarnosti prema sopstvenom zdravlju iz mlađih dana. Telo mladog čoveka poseduje potencijale i kompenzatorne mehanizme koji starenjem opadaju. U mladosti nam je teško da anticipiramo kako neka ponašanja mogu da se reflektuju na naše telo i um u kasnijem životnom dobu. I to ne samo u fizičkom smislu. Menja se i način razmišljanja, naša percepcija, socijalno-ekonomske okolnosti.
Mnogi imaju svoje finansijske kalkulacije kako bi sebi obezbedili udobnu starost. A gde su emotivne kalkulacije? Gde je životno ulaganje u dobre odnose kako bi nam kasnije godine bile srećne? Takve računice retko ko izvodi u mlađim godinama.
Da biste vaš životni stil tako koncipirali da svako doba vašeg života bude ispunjeno zadovoljstvom, lifestyle coach vam je od neprocenjive važnosti!
Uz podršku naših lifestyle coach-eva, vaše životne kalkulacije će vas voditi do blagostanja uz što manje gubitke i prepreke.
